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西藏拉萨旅游预订(成都到西藏拉萨旅游火车团)

  • 会 员 价: ¥3500
    门 市 价: ¥5600
    出发城市:
    发团周期: 天天发团,请提前0天报名
    交通方式: 火车去 飞机回
    出发日期:
    已有2300位游客关注过 收藏此线路  留言咨询
行程简介

西藏拉萨旅游预订(成都到西藏拉萨旅游火车团)行程安排如下:四川中青旅带您仰望拉萨:靠近你的肌肤聆听你的心跳,西藏,令人向往的地方,

行程安排:

第一天:下午19:00游客于火车北站集合,于20:59乘T22次青藏列车由成都前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情。  餐:自理 住:火车


第二天:在列车上欣赏沿途风光,领略四川盆地、黄土高原的魅力景色 餐:自理 住:火车


第三天:拉萨(火车站)接团  (拉萨火车站——40KM——市区,车程30分钟)
餐:自理 住:拉萨
列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。(车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉青藏铁路从可可西里横穿而过,您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,在这里的观景车站,你能感受到的,是来自心灵的净化。)列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上17:21分抵达青藏铁路的终点站拉萨 (火车站离市内约40公里),随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐晚餐自由游览布达拉宫广场,远观药王山,拍摄布达拉宫全景,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。 (拉萨海拔3650米)温馨提示:对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。


第四天:布达拉宫—大昭寺—八角街 (此天全天都在拉萨市内,景点与景点之间的距离不超过10分钟的车程,拉萨市内不大,一般情况下不会出现堵车的现象。)
餐:早中晚 住:拉萨
早餐后集中游览:布达拉宫(门票200,游览时间约1小时) ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的*音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。下午游览:大昭寺(门票85,游览时间约1.5小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)  八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街。温馨提示:布达拉宫在旅游旺季是限制人数参观的,有时候会出现同一家庭或批次的客人分2个时间来参观,进入布宫参观不能穿凉鞋,短袖,短裤,必须携带有效证件,请客人给予支持。此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
住宿酒店参考:
舒适性:兰泽宾馆/天冠藏式酒店/高争宾馆/或同级
挂三星:茶马古道/金水宾馆/或同级
准 四:雄鹰大酒店/财康民族大酒店/或同级
挂 四:雪域天堂大酒店/四川宾馆/或同级


第五天:拉萨-藏北草原-纳木错-拉萨 (拉萨-180KM-当雄-40KM拉根拉山口-30KM纳木错湖-70KM-当雄-180KM-拉萨,全程青藏公路。)
餐:早中晚 住:拉萨
早餐后前往西藏三大圣湖之一的天湖——纳木措(门票120, 游览时间约1小时),是世界上海拔最高的咸水湖,湖面海拔4718米。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补 给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。连绵不断的念青【唐古拉雪山】,一望无垠的【藏北草原】,迎风飘扬的五彩经幡,眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰 返拉萨。(特别提示:当天行程中不包含羊八井地热温泉,门票30元及泡温泉98元/人)
温馨提示:纳木错海拔很高风大气温低,请注意防寒,如果防寒衣服不够,可以在西藏高原服务中心租借,*越拉根拉山口时,请游客勿对藏民的牛羊拍照,如果拍照请先讲好价格,以免被坑骗,当天海拔高,体力消耗大,请备点小食品。
住宿酒店参考:
舒适性:兰泽宾馆/天冠藏式酒店/高争宾馆/或同级
挂三星:茶马古道/金水宾馆/或同级
准 四:雄鹰大酒店/财康民族大酒店/或同级
挂 四:雪域天堂大酒店/四川宾馆/或同级 早中晚 拉萨


第六天:拉萨-羊湖-曲水-江孜—宗山抗英炮台-日喀则 (拉萨- 120KM-羊湖- 80KM-卡诺拉冰川- 150KM-日喀则,全程路况较好)
餐:早中晚 住:日喀则
上午从拉萨启程,*越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(门票40,游览时间约30分钟)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡,途经远观卡若拉冰川(门票50,游览1小时):沉睡的冰美人【晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品下午抵达后藏重镇--日喀则。
温馨提示:日喀则地区海拔3860米,比拉萨地区略高一点,经过两天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,尽情享受如诗美景及户外温暖的阳光。
住宿酒店参考:
舒适型:德庆客栈/贵福商务酒店/或同级
准 四:王朝饭店
挂三星:亚宾馆/泰兴酒店/或同级
挂 四:久木亚美


第七天:日喀则--曲水—拉萨 (日喀则- 220KM-曲水- 80KM-拉萨,全程318国道,路况较好。)
餐:早中晚 住:拉萨
早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺(门票80,游览时间约2小时)远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途中欣赏峡谷风景,也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。回程不走回头路,经中尼公路返回拉萨。沿路有着浓郁的雪域高原藏族风情的建筑,途中也许您有幸能看到从藏区各地三步一拜,磕着长头匍匐而来的虔诚藏传佛教信徒。
住宿酒店参考:
舒适性:兰泽宾馆/天冠藏式酒店/高争宾馆/或同级
挂三星:茶马古道/金水宾馆/或同级
准 四:雄鹰大酒店/财康民族大酒店/或同级
挂 四:雪域天堂大酒店/四川宾馆/或同级


第八天:拉萨市区—贡嘎机场(送团 ) (拉萨市区-70KM-贡嘎机场,全程高速路,行驶时间约1小时30分钟。)
早餐后,乘车前往拉萨贡嘎机场,结束愉快的雪域神秘之旅。
报价 此报价不提供* *,如需出具旅行社* *,请缴纳千分之6的税金,如有不便,敬请谅解!


服务标准:
1、住宿:舒适型酒店双标间(若出现自然单间房费由客人自理或我社安排三人间或加床)
2  用餐:全程含5早8正餐(正餐八菜一汤、十人一桌、酒水自理. 全程有2次左右露餐,若有用餐不习惯者请自备食品)
3、交通: 成都/拉萨单程火车票(硬卧)  拉萨/成都机票及机建、燃油,西藏段无空调旅游车
4、门票:景点首道大门票
5、导游:当地优秀导游服务
6: 娱乐:其他娱乐费用自理

注意事项:
1、航班起飞时间按航空公司最后确认为准。团队机票为折扣机票,出票后不得签转,退票、换名。
2、乘飞机请带身份证原件。小孩带户口本原件,以上行程仅供参考,具体行程以出团前确认行程为准。
3、布达拉宫参观时间以布达拉宫管理委员会批准为准(20分钟只能进15人入内参观),如偶尔出现同一团队分开2-3批时间参观,这是正常情况。
4、我社有权在不减少景点的基础上调整景点及游览行程的先后顺序。如因人力不可抗拒因素造成部分景点不能前往,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费概不退还如因游客自身原因造成部分景点不能游览、游览期间未用餐、增加额外费用(由客人自理)或提前离藏,所交团费概不退还如因航空公司航班调整、航班延误或火车晚点所产生的额外费用由客人自理。如产生自然单间我社有权安排三人间或加床。请在出团前向客人说明!!!外宾需提供护照及签证复印件台湾同胞必须提供台胞证及入境签章复印件(均需提前3个工作日,不含周末及节假日)。血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏,外国外交官及记者不得入藏。
入藏须知:
○有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
○西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
○鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
○由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
○由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
○西藏早晚温差较大,纳木措海拔较高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
○西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我公司不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,公司会在拉萨地区增加景点以弥补。
○拉萨-林芝要*越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
○拉萨海拔:3650米,林芝海拔3000米
○按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
○西藏贡嘎机场地处高原,气流复杂。因为飞行安全方面的问题,经常出现航班延误或改期的问题,所以请在时间安排方面充分考虑可能出现的此类情况。由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
○旅途用车为小车时均是无旅游线路牌照的车辆,游客需对此情况明白无误,不得以此为理由提起投诉(因为小型车辆没有旅游线路牌照)
○在西藏当地由于车辆长时间高原行车,如果车辆发生长时间或者难以修复的损坏,我公司将会另派车辆接应,但由此耽误的行程和时间,我公司并不负责赔偿,多发生的费用由游客自行承担,但我公司会积极配合解决。
○出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目,所以请自行斟酌,我公司不承担由此产生的任何责任。
○在西藏旅行要准备身份证,以备沿路检查。如果深入边境地区的景点(如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等)则需要边境通行证,边境通行证可在户口所在地办理,也可到拉萨办理(但在拉萨办理则需要付相应的手续费)
○外国游客进入西藏,除需要护照、中国签证外,还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉,入藏函等相关批件由我公司办理,但相关审核材料由客人提供。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外国外交官和记者不得入藏。